La cervicalgia es el dolor de cuello sin compromiso de los nervios que bajan hacia los brazos. Es una de las consultas más frecuentes en traumatología y suele estar relacionada con el estilo de vida moderno: uso prolongado de celulares y computadoras, estrés y malas posturas al dormir.
Causas principales
La contractura muscular cervical por sobrecarga postural es, por lejos, la causa más frecuente. También puede originarse por artrosis de las articulaciones cervicales, discopatía degenerativa sin hernia, bruxismo, estrés emocional o movimientos bruscos (como el «latigazo cervical» tras un choque).
Cervicalgia simple vs. cervicobraquialgia
| Característica | Cervicalgia simple | Cervicobraquialgia (con hernia) |
|---|---|---|
| Localización del dolor | Solo en el cuello | Cuello e irradiado al brazo |
| Hormigueo en la mano | No | Frecuente |
| Pérdida de fuerza | No | Puede aparecer |
¿Cómo se trata?
El tratamiento conservador es efectivo en la gran mayoría de los casos: corrección de la postura al usar dispositivos móviles, ejercicios de fortalecimiento y movilidad cervical, calor local, y analgésicos o antiinflamatorios si el médico los indica. La fisioterapia acelera la recuperación y ayuda a prevenir recurrencias.
Señales de alarma
Consultar sin demora si el dolor de cuello se acompaña de hormigueo o debilidad en el brazo o la mano, dolor de cabeza intenso asociado, fiebre, o si aparece luego de un traumatismo importante.
Preguntas frecuentes
¿El uso del celular realmente causa dolor de cuello?
Sí, mantener el cuello flexionado hacia abajo durante horas aumenta significativamente la carga sobre la musculatura y las articulaciones cervicales.
¿Cuánto dura una cervicalgia común?
La mayoría mejora en pocos días a dos semanas con medidas simples.
¿Conviene usar collar cervical?
No se recomienda su uso prolongado sin indicación médica, ya que puede debilitar la musculatura del cuello.
